מרכיבים:
פולי סויה ירוקה (אדממה)
ההכנה:
· לשטוף במים
· להניח בסיר עם מים לכיסוי, או לחילופין, על שושנת אידוי ומעט מים מתחתיה.
· לבשל זמן קצר – 5-10 דקות, כדי לא לאבד את הפריכות.
· להגיש מיד
חקלאות בשיתוף הקהילה. ירקות אורגניים עד הבית.
מרכיבים:
פולי סויה ירוקה (אדממה)
ההכנה:
· לשטוף במים
· להניח בסיר עם מים לכיסוי, או לחילופין, על שושנת אידוי ומעט מים מתחתיה.
· לבשל זמן קצר – 5-10 דקות, כדי לא לאבד את הפריכות.
· להגיש מיד