מה בסל , 30/4 , 2/5

שלום לכולם

השבוע עקב בעיות תקשורת ביני ובין בת עמי , בת עמי לא הספיקה לכתוב את העלון השבועי,

לפני שהיא יצאה לקורס פרמכלצ'ר בין שמונה ימים . אז תיאלצו לחכות בסבלנות לעלון  בשבוע הבא

השבוע בסל

יום שני

עגבניות – השלמה , מלפפונים – השלמה , תפו"א – השלמה , גזר , סלרי עלים , חסה , קלרבי , לפת , מנגולד , שומר , קישוא זוקיני – השלמה , כרוב לבן

ובסל הגדול תוספת של

ברוקולי , צנוניות ,  שמיר

יום רביעי

עגבניות – השלמה , מלפפונים – השלמה , תפו"א – השלמה , גזר , סלרי עלים , חסה , קלרבי , לפת , שומר , קישוא זוקיני – השלמה , סלק אדום

ובסל הגדול תוספת של

ברוקולי או כרובית , צנוניות אחרונות לעונה זו , קייל אדום – עלים לסלט או בישול בעלי ערך תזונתי גבוה.

שבוע טוב

אלון

כתוב/כתבי תגובה